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作者:一分pk10走势发布时间:2019年12月12日 03:48:02  【字号:      】

“吉打董联会在无可奈何的情况下,呼吁全国华小家教协会及华小家长站稳维护华教、坚持华小不变质的立场,作为董教总的后盾。”

他说,此时此刻,华小董事部必须坚持下去,要引导家协,特别是小四的家长们,坚持立场,维护华教到底,100%签署不接受任何形式的教导爪夷文。

他表示,大发幸运pk10app21世纪教育不应该只是注重个人群体的利益或语文。我们也需慎防分化主义的逆袭,以避免有人意图将华社共同反对爪夷文学习的意愿,扭曲为分化行为。

香港打工仔大都由早忙到晚,除了放工就只有放饭可休息一下。但一日最难挨,又莫过于放完饭后再回到办公室「饭气攻心」,睡意攻上来认真难顶!不想被老细见到钓鱼?以下几个午餐贴士就帮到你。什么是「饭气攻心」?「饭气攻心」又称「食物昏迷」(Food Comas),可见食饱后的睡意有几强大。当食物进入胃部并激活胃肠道时,身体会通知大脑要消化刚吃过的食物,这时,血液会从大脑和肌肉转移到胃和肠内,以便消化器官运作,相应地头脑则会变得疲惫。另外,一些淀粉质的食物会令血糖短时间内急升,从而刺激身体分泌胰岛素来降低血糖水平,最终令大脑的血糖不足。击退「饭气」1. 多菜少饭白饭、面等五谷类食物,含有丰富碳水化合物,会令血糖短时间急升,令人更易犯困。蔬菜纤维可帮助消化之馀又可添加饱肚感,且不含单糖、双糖等令血糖升高的糖分,而水果中的果糖,由于代谢路径的不同,较少刺激胰岛素,因而亦不会令血糖急升,过一段时间才会为身体提供能量。另外要记得不要食得太饱,维持8分饱的状态就最佳。2.黑朱古力+绿茶茶可帮助提神,但黑朱古力亦有醒神功效就较少人知。研究发现进食含60%以上可可豆的朱古力,可以有效提升专注力,帮助提神醒脑。但进食过多朱古力可能会影响血糖,并令血压暂时上升。绿茶含有氨基酸、茶氨酸等成分,可帮助降血压,和朱古力可谓完美配搭。3.无糖咖啡+小睡15分钟如果饮咖啡未能提神,可能因为你饮错方法。外国兴起「coffee nap」,即是「咖啡」加「小睡」组合。咖啡因可以帮你阻挡脑内的嗜睡物质「腺苷酸」,但其实从吸收咖啡因到血液循环入大脑,大约需要15到20分钟。趁这段时间小睡片刻,或只是闭目养神,通过休息清除大脑内的腺苷酸,等咖啡因开始发挥作用,醒神效果更佳。但要记住不要真的一睡不醒,万一超过20分钟,进入深度睡眠,反而会因为大脑惰性而更产生无力感。

【健康talk】食太饱睡魔急call?三个午餐贴士击退「饭气」

庄俊隆。吉打州董联会针对教育部部长宣布2020年国民型学校四年级马来文课爪夷文字书法艺术单元教学指南,由家协发问卷给家长后,必须统计家长的选择,并以简单多数51%的家长决定是否推行爪夷文字单元,表示此举将会导致家协意见相左,进而引发不必要的纷争。

陈国辉。陈国辉:董事部已名存实亡吉打董联会顾问拿督陈国辉局绅针对华小四年级国语版在推行爪夷字单元之指南,赤裸裸地将华小董事部排挤在决策之外,证明董事部在华小已名存实亡。

他千想万想也想不到,华小董事部就断送在希盟政府手中,之前是口口声声为华社斗争的行动党所葬送。

他指出,教育理应由有教育理念和背景的人去执行。家协的职责是配合校方,推动与发展学校,若爪夷文由家协主导,岂不是家协办校和办学?董事会、校长和教师就失去它的意义。他吁请教长勿有鸵鸟心态,以避免造成华小乱局。

该州董联会主席庄俊隆发表文告表示:在此匆忙仓促情况下,要全体家长表达意见,实在儿戏,也很大可能在多数家长不知情之下被通过,该指南简直就把国民型学校的董事部当作不存在。

他指出,大发分分pk10官网根据指南,小五在2021,小六2022年有连续性的爪夷文,而其内容还蒙在鼓里,这简直是暗藏杀机。

他希望华基执党领袖,千万别成为消灭华小的帮凶及民族罪人。

他说,实际上,在1996年教育法令第3章第11节之第53条文里所阐明的含义,包括董事会是国民型学校的管理单位。

爪文教学指南推新规定 吉董联会吁护董事会主权

对于希盟政府一意孤行,大发极速pk10走势不俯顺民意,他感到万分失望。




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